很多人都洗錯方式了，頭洗干凈真的很重要!
健身完滿大汗，頭臭到不行?如果當頭皮開始有味道、出現(xiàn)頭皮屑或頭皮發(fā)癢的問題，可能要開始檢討是不是自己的頭沒有洗干凈，洗發(fā)習慣和頭發(fā)及頭皮健康有密切關(guān)系，韓國醫(yī)生分享了自己平時的洗發(fā)方式“2.2.2洗頭技巧”，讓頭皮變得健康，之后長出來的秀發(fā)也才會漂亮，快點學起來!
護發(fā)從洗頭開始
護發(fā)最開始的關(guān)鍵，絕對是從洗頭開始，韓國皮膚科醫(yī)生黃成洙曾在SBS電視臺節(jié)目《早晨》中分享自己護發(fā)的方法，指出預防落發(fā)首重在維持頭發(fā)和頭皮清潔，每天以“ 2.2.2洗頭技巧”洗頭兩次，至今頭發(fā)還能維持健康濃密，來看看怎么洗才對!
“2.2.2洗頭法”步驟說明
1：把洗發(fā)水/洗發(fā)乳加水搓至起泡，把泡沫均勻涂抹在頭皮上并停留最少兩分鐘。
Step 2：用溫水清洗頭皮及發(fā)絲約2分鐘，確保泡沫與臟污都有被清洗干凈。
Step 3：輕輕地將頭發(fā)水分擠干后，再以毛巾輕輕地吸干頭發(fā)與頭皮的水氣約2分鐘，不要拉扯頭發(fā)。
錯誤的洗頭注意方式
許多人會忘記加水搓至起泡就直接抹在頭發(fā)上，或是洗頭的水溫太高，也會對頭皮刺激性太大，可以用溫水最為合適。
只洗一次其實是不夠的，第一次只是沖洗掉頭發(fā)上的臟污，第二次才能讓頭皮真正達到干凈
用指甲搓洗是非常不好的，容易會把在來回搓洗的時候把頭發(fā)刮傷，請記得要用指腹搓揉。
吹整頭發(fā)的技巧
吹頭發(fā)前記得抹上護發(fā)精華、護發(fā)油，并讓吹風機與發(fā)根距離保持10~15公分，盡量不要用熱風，可以調(diào)整成溫的風比較適當，高溫容易傷害發(fā)絲毛鱗片。
將頭皮與頭發(fā)大至吹到7、8分干的時候，可以轉(zhuǎn)換成冷風，讓毛鱗片收縮。
吹完頭發(fā)后，記得再抹上一點護發(fā)產(chǎn)品做收尾，讓滋養(yǎng)成分給予頭發(fā)滋潤。
