現(xiàn)在在日本年輕人間流行的“溫水洗頭法”大家知道嗎？“溫水洗頭法”如同名稱所示，指的就是不使用洗發(fā)精或潤絲只以溫水洗頭的方法。其實(shí)這種方法可改善掉發(fā)及肌膚干燥，目前正在日本流行當(dāng)中喔。
但只使用溫水洗頭真的有用嗎？為了驗(yàn)證我們特別詢問了東京的人氣美發(fā)沙龍的店長岡元裕介先生。
溫水洗頭法重點(diǎn)在“溫度”！
岡元先生表示「相信有許多人都覺得只用清水洗頭會(huì)不干凈，但其實(shí)水本身就有洗凈力了，因此皮脂等只需清水就可能洗凈。
以水溫約36～38℃的溫水仔細(xì)清洗干凈為重點(diǎn)，溫水可不過于刺激頭皮并確實(shí)洗凈皮脂污垢是最適合的溫度，若使用洗發(fā)精最好也以同樣溫度進(jìn)行喔
只要確實(shí)使用36～38℃的溫水，就算只用清水也能夠確實(shí)洗凈頭皮臟污喔。
溫水洗頭法的效果為？
岡原先生表示「若持續(xù)溫水洗頭法可將頭皮或頭發(fā)必要的皮脂及保濕成分保留住，并使在皮脂分泌時(shí)消耗的營養(yǎng)供給至頭發(fā)中使頭皮活性化。堅(jiān)韌的頭發(fā)需要健康的頭皮，也就是說因溫水洗頭法而活性化的頭皮較容易長出堅(jiān)韌的頭發(fā)，因此也可期待有預(yù)防掉發(fā)或頭發(fā)稀疏的效果」
活性化后可使頭皮狀態(tài)變好喔。
不可突然轉(zhuǎn)換成溫水洗頭法
岡原先生表示「進(jìn)行溫水洗頭法前需要注意的是，不可突然中斷使用洗發(fā)精。首先使用洗發(fā)精的次數(shù)最好先減少成２天１次接著變３天１次，像這樣慢慢減少讓頭皮習(xí)慣是最重要的。減少次數(shù)的同時(shí)也可逐漸減少洗發(fā)精的分量。
另外也不可減少洗發(fā)的頻率，保持以往的洗發(fā)頻率但逐漸減少使用洗發(fā)精的頻率」
像這樣讓頭皮逐漸習(xí)慣溫水洗發(fā)是很重要的。
