我們的頭皮會分泌油脂，沒洗頭的話就會慢慢得油膩，尤其是對于油性發(fā)質的人來說，頭發(fā)很容易變油，屬于自帶油田的發(fā)質，經常就是頂著油頭的狀態(tài)。那么，都有哪些會導致頭發(fā)出油呢?頭發(fā)油膩日常要注意什么呢?趕緊來了解一下吧!
頭發(fā)容易出油的原因
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣
皮膚科醫(yī)生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。
2、頭發(fā)洗得太勤也出油
不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。
3、過度使用化學美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經過油，長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
油性頭發(fā)去油竅門
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護發(fā)素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要干洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理發(fā)店干洗頭，就是直接倒洗發(fā)水在干發(fā)上搓揉10分鐘以上。其實油性頭發(fā)按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發(fā)店的洗發(fā)水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、交替使用洗發(fā)水
如果你已經很長時間沒有換過洗發(fā)水的品牌了，那么建議你下次買洗發(fā)水的時候可以考慮下別的牌子，有研究表明，交替使用洗發(fā)水可以有效緩解頭皮出油的癥狀，洗發(fā)用品可選擇含有水楊酸成分的，這種成分能抑制頭皮出油。
5、頭發(fā)經常剪
頭發(fā)越長，在重力作用下就會越下垂，發(fā)根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發(fā)，不僅可以幫助控油，對發(fā)根也有一定的保護作用。
6、護發(fā)素別涂到頭皮
很多朋友在涂抹護發(fā)素的時候會把護發(fā)素涂抹到頭皮上，專家并不建議這么做，護發(fā)素的正確用法是只涂抹在發(fā)梢，因為發(fā)梢吸收到營養(yǎng)比發(fā)根要少，需要護發(fā)素的滋養(yǎng)以及護理。若是把大量的護發(fā)素涂抹到頭皮上，容易引起頭皮營養(yǎng)過剩，導致出油等癥狀。
