有些人總是感覺自己的頭發(fā)長的很慢，那么一個人的頭發(fā)正常一個月能長多長呢？一般頭發(fā)每天長0.27—0.4mm，每月平均生長約1.0cm，得快的人一個月能長1.2厘米，長得慢的人—個月只能長約0.8—0.9厘米。
頭發(fā)一個月能長多長
頭發(fā)有著固定的生長速度，并且很少或者根本不會因?yàn)橥饨绲母深A(yù)而出現(xiàn)頭發(fā)生長速度明顯的加快或者變緩。一般頭發(fā)每天長0.27—0.4mm，每月平均生長約1.0cm。頭發(fā)不可能無限制的生長，一般情況下，頭發(fā)長至50—60cm，就會脫落再生新發(fā)。
長得快的人一個月能長1.2厘米，長得慢的人—個月只能長約0.8—0.9厘米。多食維生素B6、維生素E：維生素有促進(jìn)頭發(fā)生長的作用
青春期是頭發(fā)增長最快的時期。營養(yǎng)和睡眠很重要，根據(jù)每個人身體情況的不同，頭發(fā)生長的長度，也會有所變化哦，醫(yī)學(xué)上好像還沒有研究出具體的長度哦～想讓頭發(fā)在一定的時間內(nèi)長更長需要注意飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣
想讓頭發(fā)長得快，您可以參考以下幾種方法：
1、促進(jìn)頭發(fā)生長的有效洗發(fā)成分是：海藻，海鹽和生姜。所以，您可以搗碎生姜加入洗發(fā)產(chǎn)品 洗頭 。不過洗完頭發(fā)會比較干，所以一定要用 護(hù)發(fā)素 。
2、每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到 發(fā)熱 為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長。
3、多扎頭發(fā)多洗頭
4、多吃胡蘿卜
常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。
一周頭發(fā)長10厘米真的可信嗎
對于市場上有些促進(jìn)頭發(fā)生長加快的產(chǎn)品宣傳一周頭發(fā)長10厘米或者一個月頭發(fā)長10厘米的說法是不科學(xué)的，如果頭發(fā)真長那么快應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下，看看是不是身體上有某些隱藏的疾病導(dǎo)致，所以我們在追求頭發(fā)長的快過程中應(yīng)該首先要重視頭發(fā)的生長規(guī)律，通過一些科學(xué)的手段是有可能加速頭發(fā)的生長，不過效果也不是特別明顯。
