關(guān)于頭發(fā)的問(wèn)題越來(lái)越多，很多人都被發(fā)質(zhì)問(wèn)題困擾著，因此日常對(duì)怎么護(hù)理頭發(fā)更加關(guān)注了。除了可以用護(hù)發(fā)產(chǎn)品護(hù)理頭發(fā)，其實(shí)我們的日常生活中也有一些食物對(duì)我們的頭發(fā)也有好處，例如可以用洋蔥護(hù)發(fā)。那么洋蔥可以生發(fā)嗎?
洋蔥可以生發(fā)嗎
擦洋蔥是國(guó)外的一種生發(fā)偏方，從一些資料上來(lái)看，可以肯定的說(shuō)國(guó)外大多數(shù)人都認(rèn)可洋蔥對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)的功效，只是國(guó)內(nèi)很少有人知道!
洋蔥是目前發(fā)現(xiàn)唯一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有擴(kuò)張血管的作用，能促進(jìn)頭皮血液流動(dòng)，加強(qiáng)毛囊營(yíng)養(yǎng)供給，而且洋蔥中豐富的硫化物、硒元素、維生素B群都是頭發(fā)所喜歡的營(yíng)養(yǎng)素，洋蔥中的槲皮素也可減少細(xì)胞氧化，改善內(nèi)分泌失調(diào)，利于保持一個(gè)頭發(fā)生長(zhǎng)的良好內(nèi)環(huán)境，所以洋蔥無(wú)論內(nèi)服還是外用，都對(duì)頭皮細(xì)胞有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，關(guān)鍵原料方便又便宜。
洋蔥護(hù)發(fā)偏方
1、直接用洋蔥汁擦頭皮，這個(gè)方法其實(shí)有點(diǎn)類似用生姜擦頭皮，兩者都可以刺激毛囊生發(fā)。洋蔥的效用其實(shí)比生姜更明確，因?yàn)榭茖W(xué)已經(jīng)證明洋蔥中的前列腺素A可以擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，作用在頭發(fā)上無(wú)疑等于強(qiáng)化毛囊的營(yíng)養(yǎng)，刺激生發(fā)，類似于米諾地爾的效果。國(guó)外的皮膚病學(xué)雜志曾經(jīng)有一項(xiàng)有關(guān)洋蔥汁生發(fā)的調(diào)查研究，與會(huì)者建議斑禿患者用洋蔥汁擦拭頭皮，一天兩次。這六周中，87%的參與者認(rèn)為頭發(fā)已經(jīng)重新生長(zhǎng)。
2、直接食用洋蔥，即使是直接將洋蔥當(dāng)作食物，也對(duì)頭發(fā)很有好處。洋蔥不僅維生素含量豐富，還含有豐富的硒元素，硒也是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須微量元素，食物中來(lái)源不多。洋蔥中的槲皮素可以減少細(xì)胞氧化，改善內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，也是有利于保持頭發(fā)生長(zhǎng)的良好內(nèi)環(huán)境。
3、洋蔥汁洗頭，屬于一個(gè)比較老的偏方，將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用消過(guò)毒的干凈紗布包好，然后輕輕反復(fù)揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，最后再用溫水洗掉，可以止癢去頭屑，還有生發(fā)的效果。因?yàn)檠笫[內(nèi)含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且洋蔥內(nèi)含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于頭皮細(xì)胞有滋養(yǎng)作用。
洋蔥熱量高嗎
不高。 洋蔥味甘性性溫，含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素以及碳水化合物，脂肪以及糖分的含量比較低，屬于一種熱量較低的蔬菜。每100克洋蔥大概含有40卡的熱量。 洋蔥的脂肪和熱量含量比較低，含有大量的水分以及維生素、纖維素等成分，大約每100克洋蔥大概含有40卡的熱量。
