4、精神因素
精神狀態(tài)也是很重要的，像我們常說的一夜白頭，就是因為操心的事情太多。研究發(fā)現(xiàn)，長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，操勞過度;或長期抑郁寡歡，悶悶不樂，容易過早的出現(xiàn)白頭發(fā)。
5、生活習慣
生活不規(guī)律，長時間熬夜，缺乏體育鍛煉等。
6、飲食習慣
白頭發(fā)的原因有很多但是在平時的飲食上面形成白發(fā)是最常見的。愛喝飲料、酒精類飲品，喜食糕點等，有專家介紹，此類飲食很大程度上會消弱人體力量，導致脫發(fā)、長皺紋，刺激皮膚組織，提前進入衰老期。
