有些人在三四十歲就已經(jīng)有許多白頭發(fā),日常生活中甚至需要去染成黑發(fā)。更有甚者,青春期就已經(jīng)有不少白頭發(fā)。在中國人的觀念中,只有長者才配擁有白頭發(fā),生出白頭發(fā)就是變老的癥狀之一。相信很多人都不愿意接受變老的事實,更不希望長出白頭發(fā)。為了要抑制白頭發(fā),當然要先了解形成白頭發(fā)的原因,才能對癥下藥,藥到病除。
白頭發(fā)是什么原因
1、白頭發(fā)是由灰白色演變而來
很多人可能不太清楚,其實人的頭發(fā)最初顏色是灰白色的,這是因為人的頭發(fā)生長地是毛囊。而隨著黑色素的漸漸增多,頭發(fā)也會隨之變黑。人的年紀是每年一直增長,人變老后,身體中的黑色素細胞會逐漸減少,到了一定年紀就完全消失,所以人老了就是白發(fā)蒼蒼的樣子。就和人會生老病死一樣,這是頭發(fā)自然生長與衰退的規(guī)律。
2、衰老是產(chǎn)生白頭發(fā)的主因
其實人們幾歲開始有白頭發(fā),和基因有著一定的關(guān)系,所以看看你的父母白頭發(fā)的時間,可以多多少少作為參考。但這并不是絕對的。根據(jù)一項在全球的調(diào)查,50歲左右的人,白頭發(fā)的面積只占了6-23%。
白頭發(fā)是什么原因
3、白頭發(fā)出現(xiàn)時間與人種有關(guān)
白種人的頭發(fā)早在30多歲就開始變白,其次是亞洲人,黑人的頭發(fā)最晚變白。
4、錯誤的生活習慣會加速白頭發(fā)的生長
日常生活中,吸煙、飲酒、熬夜等不良的生活習慣會加速白頭發(fā)的生長,所以如果你不想讓自己過早白了少年頭,就要多多攝取維生素B12。維生素B12豐富的食品有動物肝臟、牛羊肉、乳制品等。
白頭發(fā)是什么原因
5、拔1根頭發(fā)不會長3根
經(jīng)常聽人說“白頭發(fā)拔一根會長三根”,事實上每個毛囊只會長出一根頭發(fā),拔掉白頭發(fā)不會對周圍的毛囊產(chǎn)生影響,所以不用有太多顧忌。