有些人因為頭發(fā)長的太快而煩惱，還有一部分朋友卻是因為頭發(fā)長的太慢而糾結(jié)，小編這里先來介紹一下如何讓頭發(fā)長的快一點，其實想要頭發(fā)長的快一點在飲食和生活習(xí)慣上多注意就能做到了，一起來看看30個頭發(fā)快速生長的小妙招。
每次剪了頭發(fā)就后悔，想要找到一個有用又天然的方法讓自己的頭發(fā)長得快一點總是困難重重，有一度甚至都對頭發(fā)的生長速度絕望了。..但下面這30 種方法真的有用，完全是天然又有效的奇跡秘訣，原來要長頭發(fā)就是這么簡單！
1. 每 6-8 周就修剪一次頭發(fā)
你可能會覺得這方法好像有點矛盾，不過適當(dāng)?shù)男藜羰强梢源龠M(jìn)生長的，而且可以減去那些分岔的頭發(fā)，要讓頭發(fā)留長之余也有健康強(qiáng)韌的發(fā)質(zhì)才能長得漂亮！
2. 用熱油按摩頭皮
覺得自己按摩頭很不方便，那就找姊妹互相幫對方服務(wù)。按摩之后記得要仔細(xì)洗凈頭皮，否則造成毛孔堵塞就不OK了。
3. 適用一些蛋白也有幫助
相信很多人都聽說過這個方法了，蛋白是最天然也是最棒的護(hù)發(fā)用品，能夠為秀發(fā)補(bǔ)充足量的營養(yǎng)強(qiáng)韌發(fā)質(zhì)。讓頭發(fā)更健康，就能夠長得更快！
4. 沒事多喝水
水有助于身體代謝排毒的更快速，而水同樣也有助于頭發(fā)的生長！每天8 杯水不只身體越來越健康、皮膚變好，就連頭發(fā)都能增長。
5. 用梳子仔細(xì)呵護(hù)你的頭發(fā)
梳頭發(fā)的重點在于刺激頭皮，刺激生長！
6. 如果可以的話，頭發(fā)不要吹太干
除了不要吹太干，也不要試著拿離子夾將自己的頭發(fā)拉直，除了會讓發(fā)質(zhì)變差也會降低頭發(fā)的生長速度。
7. 不要錯過那些奶蛋類食物
頭發(fā)的組成是蛋白質(zhì)，要是為了減肥拒食肉類、蛋奶類可是會得不償失。
8. 用馬鈴薯水也可以護(hù)發(fā)
這里的馬鈴薯水是指拿來洗馬鈴薯的水，用第二次洗馬鈴薯的水（比較干凈）沖洗頭發(fā)可以幫助補(bǔ)充維他命。
9. 潤發(fā)一定要做
洗完頭發(fā)之后，一定要使用潤發(fā)乳，可以選擇較天然的產(chǎn)品不要讓頭皮負(fù)擔(dān)太大。
10. 用精油護(hù)發(fā)
喜歡天然精油的人可以試試這個方法：3 滴薰衣草油+ 3 滴迷迭香油+ 百里香油和雪松油各2 滴，以及一些荷荷芭油，涂抹發(fā)尾處就可以啰！
11. 熬煮洋蔥水來呵護(hù)秀發(fā)
你沒有看錯，就是洋蔥水！熬一些洋蔥水放涼之后來洗頭發(fā)，擔(dān)心有味道的話二次洗凈就可以，只要試過一次妳就會馬上找姊妹一起來。
12. 動手制作馬鈴薯面膜
煮熟的馬鈴薯汁放涼+ 1 顆蛋黃+ 一些蜂蜜就完成面膜了，將調(diào)好的面膜敷在頭發(fā)上就可以。
13. 蘆薈 & 白蘭地
想要讓頭發(fā)變長又能一邊喝酒實在太幸福了！摘下新鮮蘆薈擠出汁液（一定要新鮮才有效），混合雞蛋和白蘭地，攪拌均勻后敷在頭皮上至少一小時，然后再清洗沖凈即可。
14. 用稀釋蘋果醋洗頭發(fā)
洗完頭之后，用稀釋的蘋果醋按摩頭皮，可以有效刺激生長，不過記得之后一定要沖洗干凈。
15. 葡萄籽油也是一個好辦法
想要讓發(fā)質(zhì)變好，進(jìn)而增快生長速度，熱油護(hù)理就是一個好辦法。一周做兩三次是不夠的，真的希望快速看到成果，每天使用葡萄籽油就是一個不錯的選擇！
16. 遠(yuǎn)離含有矽靈的發(fā)品
雖然矽靈可以營造讓頭發(fā)更滑順的樣子，但這一切都只是表象。
17. 用天然發(fā)品洗護(hù)發(fā)
還是選擇天然的產(chǎn)品對頭皮和頭發(fā)比較好，盡可能地避免人工制品。
18. 潤發(fā)乳不要碰到頭皮
大家可以試著讓潤發(fā)乳在耳下之后的頭發(fā)涂抹就好，千萬不要搓揉到頭皮中，這會造成皮囊阻塞。
19. 在蒸氣房中使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品
其實不一定要蒸氣房！準(zhǔn)備好一個浴帽，涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品之后就把浴帽戴起來繼續(xù)洗澡，這樣就有同樣的效果了！
20. 不要太常洗頭發(fā)（天哪我有理由不洗頭發(fā)了）
每天洗頭發(fā)其實真的很傷發(fā)質(zhì)，想想看有什么生物能每天經(jīng)受化學(xué)制品的摧殘呢？
21. 避免使用定型發(fā)品
大家應(yīng)該都很清楚定型噴霧之類的發(fā)品相當(dāng)傷發(fā)質(zhì)吧？想要加速頭發(fā)的生長速度就遠(yuǎn)離這些產(chǎn)品吧～
22. 每周、甚至最好每天使用棕櫚油
即使是度假，也不要放棄那個能讓發(fā)質(zhì)更好的機(jī)會。
23. 可以戴帽子或圍巾
雖然溫暖的陽光沒有人不愛，可是強(qiáng)烈的紫外線也是破壞發(fā)質(zhì)的一大主因，能做一些防曬的話，就戴上超可愛的漁夫帽也不錯！
24. 頭發(fā)還是濕的時候千萬不能梳
很多女孩洗頭出來后就直接邊梳邊吹（我也會），可是當(dāng)頭發(fā)濕潤的時候其實正是它最脆弱的時候！建議先用寬梳或是手指輕輕撥開頭發(fā)，吹到八分干的時候再用梳子定型就好啰。
25. 枕頭套也要仔細(xì)挑選才可以
為了讓秀發(fā)更亮麗，選擇絲綢制的枕頭套不但透氣又能減少摩擦！我又得到一個能買枕頭套的好理由。..
26. BIOTIN 生物素
大概會有人覺得陌生，這其實也是一種維他命！如果不想花錢直接買，可以選擇富含維生素的食物如雞蛋，大豆，谷物，和豬肝。
27. 按摩頭皮
如果妳是使用圓頭的梳子，在梳頭發(fā)的同時就能按摩刺激頭皮，或者請男朋友幫妳做做指壓也不錯！
28. 當(dāng)你睡覺的時候。..
千萬不要綁一個超緊的辮子或馬尾，這樣很容易使發(fā)質(zhì)受損。寬松的低馬尾倒是OK！
29. 精神過度緊張也會讓頭發(fā)長的慢
人平時都有七情六欲，而壓力絕對是影響身體的重要一環(huán)，適度釋放壓力對于增長秀發(fā)也有幫助。
30. YOU ARE WHAT YOU EAT
就像上面提到的，選擇入口的食物和妳的身體健康會有很大的關(guān)連，想要讓頭發(fā)快速生長，最好試吃一些魚類補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以及雞蛋，堅果谷物和蔬果，而最重要的就是一定要喝到足夠的水！
