洗頭發(fā)時(shí)掉很多頭發(fā)是怎么回事
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦
正常的洗頭掉頭發(fā)
頭發(fā)都有自己正常的壽命，頭發(fā)在進(jìn)行正常的新陳代謝的時(shí)候會有正常的掉頭發(fā)出現(xiàn)。洗頭發(fā)的時(shí)候因?yàn)閷︻^皮的按摩刺激，可能會加快頭皮的血液循環(huán)速度而加速了頭發(fā)的新陳代謝引起掉頭發(fā)。一般來說一天之中人掉50~100根頭發(fā)都是屬于正常范圍。
洗發(fā)水不適宜引起的掉頭發(fā)
在洗頭發(fā)的時(shí)候如果是選擇了不適宜的洗發(fā)水可是會容易引起掉頭發(fā)的。洗發(fā)水的主要作用是幫助頭發(fā)上的毛鱗片打開以幫助清潔頭發(fā)，而護(hù)發(fā)素主要是幫助收縮毛鱗片。如果是使用洗護(hù)合一的洗發(fā)水，會讓頭發(fā)毛鱗片處于不斷的打開閉合中，這樣容易使頭發(fā)變得脆弱容易斷。
頻繁洗頭引起的掉頭發(fā)
頻繁的洗頭發(fā)雖然可以幫助及時(shí)清除頭發(fā)上的油脂污垢，保證頭發(fā)的清潔健康，但是如果是每天洗頭時(shí)使用錯誤的洗發(fā)水或者是讓洗發(fā)水長時(shí)間停留在頭發(fā)上等等都會加重洗頭發(fā)時(shí)掉很多頭發(fā)。
頻繁燙發(fā)、染發(fā)引起的掉頭發(fā)
經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)會嚴(yán)重?fù)p傷人頭發(fā)的毛囊，不僅阻礙頭發(fā)的正常生長，也會影響頭皮營養(yǎng)的供應(yīng)，使頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)而變得黯淡無光，脆弱易斷。在洗頭發(fā)的時(shí)候如果是大力的刺激頭皮或者是受到洗發(fā)水等的刺激，頭發(fā)就會脫落。
洗頭掉大把頭發(fā)是什么原因
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦
身體氣血不足引起的掉頭發(fā)
如果是身體長時(shí)間處于氣血不足的狀態(tài)下是很容易導(dǎo)致頭發(fā)得不到有效的滋養(yǎng)而變得脆弱易斷的。洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)τ陬^皮的按摩刺激更容易使脆弱的頭發(fā)脫落。這種情況一定要注意多吃粗糧，多吃易消化的食物，多參加運(yùn)動等等調(diào)理氣血。
頭發(fā)扎太緊引起的掉頭發(fā)
如果是女性朋友長時(shí)間扎緊頭發(fā)的話也很容易導(dǎo)致頭發(fā)受到外力的傷害而變得容易脆弱容易脫落。在將扎緊的頭發(fā)散開來進(jìn)行清洗的時(shí)候就會出現(xiàn)大量的頭發(fā)脫落下來。
季節(jié)性掉頭發(fā)
也有人可能會發(fā)現(xiàn)自己并不是一年四季都會掉很多頭發(fā)，一般是在秋冬季節(jié)的時(shí)候，洗頭發(fā)容易掉頭發(fā)，而到了春夏季節(jié)這種情況明顯減輕。這還是因?yàn)榍锒竟?jié)氣候較干燥，不僅是皮膚，頭發(fā)也容易缺水變得干枯容易脫落。
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦
1、要保證充足的睡眠。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新潮代謝。
2、要避免過多的損害。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害，次數(shù)多了就會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發(fā)造成不少的傷害，使頭發(fā)干枯變黃�？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對頭發(fā)保護(hù)都不利。建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少為3~6個月，夏季也要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更是要注意防護(hù)。
3、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
4、正確洗頭及梳頭。洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳，洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤素。梳頭時(shí)不要用尼龍做的梳子和頭刷。
洗頭掉多少頭發(fā)算正常
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦
一般來說，大多數(shù)人洗頭掉頭發(fā)都是因?yàn)轭^發(fā)的正常更新?lián)Q代，只要極少數(shù)人洗頭掉頭發(fā)比較多的才需要加以重視。現(xiàn)在大家可以做一個測試，細(xì)心留意一下自己每天所掉頭發(fā)的數(shù)量，如果掉的頭發(fā)數(shù)量在80根以內(nèi)，那可能是正常的頭發(fā)更新?lián)Q代，這就不要需要擔(dān)心了！但是如果超過這個數(shù)量，則有可能是什么原因?qū)е铝嗣摪l(fā)，這就屬于比較嚴(yán)重的問題，需要我們加以重視了！
