每個女生人生中一定都會經(jīng)歷一次頭發(fā)被剪壞的夢靨吧?這個時候就會天天祈禱希望頭發(fā)趕快長長~ 所以今天小編就要來告訴大家?guī)追N不傷發(fā)質(zhì)，又能加快頭發(fā)生長速度的小技巧啦!
1.頭皮清潔
促進頭發(fā)生長的兩個關(guān)鍵要點就是頭皮及營養(yǎng)，頭皮如果沒有洗干凈，就會讓臟東西阻塞毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)無法生長。頭皮的細(xì)胞再生時間大概是晚上10點到凌晨2點，所以通常會建議大家在晚上9-11點之間洗頭。最重要的是，洗發(fā)水一定要根據(jù)自己是油性、干性還是敏感性來選擇產(chǎn)品。
2.頭皮按摩
另外，可以在洗頭的時候順便按摩頭皮來促進血液循環(huán)、刺激毛囊。將頭部分成3部分，用指腹按摩：
(上) 以"頭頂發(fā)際線"的方向，畫曲線按摩。
(中) 后腦勺的部分"由下往上"按完之后，接著"由上往下"按。
(下) 將頭發(fā)綁起來，順著頭型"由下往上"按摩。
3.定期修剪
想要留頭發(fā)并不是一直盲目留長就好，如果發(fā)尾已經(jīng)太干燥分岔就要去修剪，不然只會讓營養(yǎng)一直浪費，頭發(fā)長長的速度反而更慢喔!因為頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，所以在飲食的方面可以多補充蛋白質(zhì)，例如：牛奶、豆類、雞蛋、雞肉等。
4.補充膠原蛋白
還有一些人會補充膠原蛋白，不但可以增快頭發(fā)長長的速度之外，也可以讓皮膚變得更Q彈白皙。
雖然每個人頭發(fā)生長的速度都不太一樣，但不妨試試看這幾個方法～除了促進頭發(fā)生長之外，也可以讓頭皮和頭發(fā)更健康喔。
