頭發(fā)干枯是很多人都會遇到的發(fā)質(zhì)問題，尤其是在秋冬季節(jié)，頭發(fā)一旦干枯了，看起來就會毛毛躁躁的，和稻草頭一樣，再好看的發(fā)型也減分不少。那么，頭發(fā)干枯的原因有哪些?頭發(fā)太干缺水怎么辦呢?趕緊來了解一下。
頭發(fā)干枯的原因有哪些
1、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。其實染發(fā)是比較傷害發(fā)質(zhì)的，建議各位MM克制一下，否則頭皮變得干干的，可能會出現(xiàn)掉發(fā)問題。
2、飲食不合理。經(jīng)常吃一餐不吃一餐的MM，這樣不僅會毀掉你的身體，還可能讓你的頭發(fā)由于缺乏營養(yǎng)而變得十分干燥。
3、壓力大。來自工作和生活的壓力不僅會影響一個人的精神狀態(tài)，還會影響頭皮的代謝。建議各位MM要放松一下，找一些親密的朋友聊聊天。
4、營養(yǎng)不良。飲食不當(dāng)也會出現(xiàn)頭發(fā)干枯問題，你需要多吃一些護發(fā)食物，如牡蠣、三文魚、菠菜等。 補充鐵質(zhì)和維生素E很重要。
頭發(fā)太干缺水怎么辦
1、橄欖油。橄欖油的滋養(yǎng)效果不錯，將其涂抹在發(fā)絲上，并輕輕按摩頭發(fā)，之后用具有舒緩效果的洗發(fā)水清洗干凈就OK了。
2、護發(fā)油。發(fā)膜就如面霜，那么護發(fā)油就是精華乳，護發(fā)油能天天用，在頭發(fā)變干或全干的狀態(tài)下，在發(fā)絲上抹上護發(fā)油，也能讓發(fā)絲得到深層滋養(yǎng)。
3、精油+手勢按摩。建議你用馥綠德雅精油，它具有舒緩的效果。使用時將精油涂抹在發(fā)絲上，然后配合手勢按摩，能讓頭皮得到舒緩，促進頭皮血液循環(huán)。
4、出門時最好防曬。出門時，可以往頭發(fā)上抹點免洗護發(fā)素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭皮直接裸露在紫外線下哦。
