相信有不少女孩都跟發(fā)型站編輯一樣有個(gè)困擾,那就是隨著年紀(jì)增長(zhǎng),發(fā)現(xiàn)發(fā)線越來越高,每天都嚷嚷著自己會(huì)不會(huì)禿頭!有的人發(fā)線高可能是遺傳,像小喬治就很讓我們擔(dān)心哪…不過不少人發(fā)線后煺卻是因?yàn)槟承┥顗牧?xí)慣,今天我們就一起來改掉這些NG行為吧!
改掉第一個(gè)壞習(xí)慣:吃太甜、太油
喜歡吃甜食和油膩炸物的女孩要特別注意,雖然這已是老生常談,但如果沒有一直警惕自己,還是會(huì)疏忽大意呀!甜膩膩、油滋滋的飲食習(xí)慣,會(huì)促使頭皮容易出油導(dǎo)致毛孔阻塞、毛囊萎縮,漸漸地頭發(fā)掉著掉著就容易掉成禿頭。
養(yǎng)成第一個(gè)好習(xí)慣:均衡飲食
三餐定時(shí)定量、六大類攝取量均衡,不要為了一飽口腹之慾就爆沖吃同一類食物吃太多,缺任何一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素都對(duì)身體不好!