忙碌了一天回到家，從頭到腳沖洗干凈，舒服又自在，但是到底該先洗頭還是先洗臉呢?今天就和小編一起來了解一下關(guān)于洗頭的那些事，接著往下看吧。
洗頭和洗臉的順序是什么
先洗臉再洗頭。
因為當(dāng)你洗澡的時候，一進入淋浴房，熱水一開，就會產(chǎn)生熱騰騰的蒸汽，這時候如果你沒有將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西變回趁著你毛孔大門打開的時候潛入你的毛孔，久而久之，毛孔會被這些臟東西擠得越來越大，臉上可能會陸續(xù)出現(xiàn)痘痘。所以，洗澡的時候一定要先洗臉，之后洗頭發(fā)。
睡前洗頭有什么危害
1、降低睡眠質(zhì)量
在洗頭之后，因為大腦的神經(jīng)是比較興奮的，所以說大腦是比較清醒的，這時候就會影響到我們的睡眠，還會因此而降低睡眠的質(zhì)量。
2、著涼感冒
睡覺前的時候我們?nèi)绻脽崴搭^，這時候頭部的水份是會大量蒸發(fā)掉的，這時候就會帶走我們體內(nèi)的熱量，如果在這時候入睡，那么就很容易出現(xiàn)著涼感冒的問題。
3、頭痛頭暈
洗頭后之后頭發(fā)是不容易干的，這時候就容易導(dǎo)致頭皮溫度過低的情況產(chǎn)生，還會因此而影響我們頭部血液的循環(huán)，這時候就容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。
4、損傷發(fā)質(zhì)
洗頭之后睡覺，我們頭發(fā)是很容易被壓成各種形狀的，在第二天的時候頭發(fā)定型，再選擇梳頭發(fā)是容易導(dǎo)致頭發(fā)斷裂的情況產(chǎn)生，會損傷我們的發(fā)質(zhì)。
洗頭發(fā)怎么按摩頭皮
在洗頭發(fā)的時候，注意不要使用指甲直接抓撓頭皮，因為指甲相對堅硬，如果用指甲指甲抓撓頭皮，可能會導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)破爛的情況，進而引發(fā)頭皮發(fā)炎等問題。嚴重的甚至?xí)茐拿�，�?dǎo)致頭皮嚴重受損。正確的洗頭方法是使用指腹對頭皮進行輕輕的按摩，以使頭皮保持清潔。
每天洗頭有什么危害
每天都堅持洗頭的話會造成自己的頭發(fā)出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)的情況，過度的洗頭會導(dǎo)致自己的頭發(fā)上的一些分叉的點出現(xiàn)的更多，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損。
