雖然每個(gè)人一出生時(shí)發(fā)量就有差異，但是頭發(fā)至少不會(huì)掉很多。因?yàn)楦鞣N原因影響，很多人年紀(jì)輕輕就開始掉發(fā)了，導(dǎo)致發(fā)量極速下降。那么，頭發(fā)變得越來越少要怎么增加發(fā)量呢?平時(shí)要怎么護(hù)理頭發(fā)?頭發(fā)少星人們快點(diǎn)來看看吧!
頭發(fā)少怎么增加發(fā)量
1、植發(fā)。植發(fā)是運(yùn)用顯微外科手術(shù)，取出枕部健康的毛囊組織，按照自然的頭發(fā)生長方向，將胚種植入皮膚禿頂、脫發(fā)的部位。但植發(fā)有一定的風(fēng)險(xiǎn)及影響，植發(fā)容易引起發(fā)炎感染。
2、生姜水。洗頭用生姜水洗頭，能夠有效地使頭發(fā)變多。取生姜兩塊洗凈后切碎，放在熱水中熬上一小時(shí)，待水熬成淡黃色，將生姜撈出，直接用生姜水洗發(fā)。建議洗完用上護(hù)發(fā)素，頭發(fā)才不會(huì)太干燥。
3、補(bǔ)充維生素。補(bǔ)充頭發(fā)所需的維生素也非常重要。主要補(bǔ)充維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分。
4、頭部按摩。每天按摩頭皮幾分鐘有助于血液循環(huán)，頭部良好的血液循環(huán)可以保持頭皮毛囊活躍。按摩時(shí)滴上幾滴按摩精油對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)效果更佳。
5、減壓放松。精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以一定要注意自己的情緒。日常生活中可以通過鍛煉、旅游等方式減壓，平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠，不要熬夜。
頭發(fā)保養(yǎng)的小技巧
1、使用純天然草本護(hù)理洗發(fā)產(chǎn)品：洗發(fā)產(chǎn)品是平常洗頭必備的產(chǎn)品，能清潔我們的頭皮，從而讓頭發(fā)保持干凈。但是想要對(duì)頭發(fā)有利，就需要選擇好的洗發(fā)產(chǎn)品了。最好選擇純天然草本護(hù)理型的洗發(fā)產(chǎn)品，能保養(yǎng)頭發(fā)并且不會(huì)傷害頭皮與發(fā)質(zhì)哦!
2、洗頭時(shí)盡量別讓頭部泡水：平常有些朋友洗頭時(shí)，喜歡用一個(gè)桶裝著水泡著頭來洗，但這樣會(huì)讓頭部長時(shí)間泡著水。這樣會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)上的臟東西融入水中再回來，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成二次傷害。洗頭發(fā)時(shí)最好用流動(dòng)水來沖洗，避免讓頭部泡水哦。
3、梳頭時(shí)蘸水：許多朋友在梳頭時(shí)遇到頭發(fā)打結(jié)，都會(huì)采用比較暴力的方式來梳理，但這樣也會(huì)傷害發(fā)質(zhì)哦。想要不傷害頭發(fā)，在梳頭時(shí)最好用梳子蘸一些溫水來梳理，如果頭發(fā)很毛躁，可以加入幾滴純橄欖油來使用。
4、不熬夜：熬夜對(duì)人的影響真的是巨大的，不僅影響皮膚和人體器官，還會(huì)影響頭發(fā)。想要讓頭發(fā)長得更好，最好不要熬夜，否則會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)以及頭發(fā)干枯發(fā)黃的現(xiàn)象。
