坐月子真不能洗頭嗎
“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有確切的科學(xué)依據(jù)。所以，此觀點并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn)，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。
婦科專家表示 一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎；不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，會陰部細(xì)菌滋生，易使會陰傷口感染。
坐月子不能洗頭，是怕媽媽們受風(fēng)寒。如今，熱水器、浴霸等都已經(jīng)是每個家庭的必備品了，其實產(chǎn)婦只要注意保溫并用溫水洗澡、洗頭，就不會有問題。經(jīng)實踐證明，產(chǎn)后洗澡、洗頭的產(chǎn)婦，日后既沒留下頭痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。
產(chǎn)后多少天可以洗頭
順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)不一樣。
順產(chǎn)的媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，產(chǎn)后會很虛弱，這時候很容易受風(fēng)著涼。一般情況下，產(chǎn)后7天就可以洗頭了，但是要在關(guān)閉門窗，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。
剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后行動起來會受到限制，甚至連躺下、坐起都需要人扶，當(dāng)然不能承受彎腰洗頭之苦。所以剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后14天左右才可以洗頭，主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元氣的損傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛出汗，這時愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下，一定要等到?jīng)]汗的時候再去洗頭，否則真的會受頭風(fēng)。
產(chǎn)后洗頭頭疼怎么辦
如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸。
產(chǎn)婦怎樣正確洗頭
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風(fēng)著涼。
2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37 左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。
3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過度地吹頭皮和頭發(fā)。
5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
6、不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。
7、選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
