你習慣哪個時間洗頭呢?有點人喜歡早上洗頭這樣就可以美美出門，有的人喜歡睡覺前洗頭，洗頭洗澡一個完整的流程，洗去一天的粉塵等，這樣就能好好睡一覺。那么，晚上洗頭好嗎?護理頭發(fā)要注意什么?一起來了解一下吧。
晚上洗頭好嗎
夜間是身體休息和自我修復的最佳時間，頭發(fā)也不例外，這時候是頭皮細胞的再生期和活躍期，洗頭可以很好的清潔頭發(fā)，有效促進頭皮細胞的再生，頭發(fā)不容易受損。但要注意在晚上洗頭時，最好不要超過9點在洗頭，尤其是洗過頭發(fā)也一定要吹干，不要洗過就往床上一躺，一定干透了再上床睡覺;否則即使晚上洗頭好一點，你洗錯了，也很容易頭疼。
護理頭發(fā)注意什么
1.從市面上購買一些發(fā)膜，然后自己在家里護理頭發(fā)。
我們使用發(fā)膜的時候，可以先將頭發(fā)洗干凈，然后再將發(fā)膜涂抹在濕噠噠的頭發(fā)上。因為剛洗完頭的頭皮毛孔是打開的，這時候我們將發(fā)膜涂抹在頭發(fā)和頭皮上，就很容易被吸收掉，而且發(fā)膜涂抹后的等待時間要在30分鐘左右。
而且你可以用你的雙手不停地進行和平按摩，這樣有助于頭發(fā)更加吸收，而且有助于恢復我們的頭皮毛囊的活力，幫助頭發(fā)的生長，當發(fā)膜護理30分鐘搞定以后，就可以用清水將我們頭皮洗干凈，這時候簡單的一個頭發(fā)護理就搞定了，是不是特別方便呢?你也可以學起來。
2.平時要多注意洗頭的技巧和洗完頭吹頭發(fā)的方法。
比如說我們洗頭的時候水溫不能過熱，而且也不能用太冷的水洗，將會引發(fā)我們頭疼。在洗完頭發(fā)的時候要將頭發(fā)用毛巾擦拭干凈以后再用吹風機吹，當然吹風機的溫度也不能過高，你不能為了追求頭發(fā)快點干，而用太高的溫度吹我們的頭發(fā)，這樣會對頭發(fā)傷害非常大。
