洗頭發(fā)不僅可以洗去頭上的臟東西，還能讓發(fā)型變得蓬松立體，整個人的精神面貌都提升不少。那么，對于洗頭發(fā)的時間，早上洗頭和晚上洗頭相比來說，到底是哪個好呢?洗頭發(fā)要注意什么呢?趕緊跟著小編一起來了解一下吧!
早上洗頭和晚上洗頭哪個好
晚上洗頭的好處
晚上洗頭發(fā)的最主要的好處就是能夠在入睡前及時清除掉沾染在頭發(fā)上的灰塵和造型品，避免夜間頭發(fā)遭受損傷。毛囊對于頭發(fā)的健康有著重要的意義，殘留在頭發(fā)上的灰塵很容易引起毛囊的堵塞，所以晚上洗頭發(fā)能夠保持頭發(fā)的清潔。
早上洗頭的好處
早上洗頭發(fā)一是能夠使人看起來更加的有精神，頭發(fā)剛洗完也不需要擔心晚上睡覺將頭發(fā)睡得毛毛躁躁的。另外中醫(yī)是主張，早上用溫水洗頭。
早上洗頭健康還是晚上洗頭健康，并沒科學定論。但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗發(fā)。在經(jīng)歷了一天的風吹日曬后，難免會有灰塵或造型品殘留在頭發(fā)上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上對頭發(fā)的清潔還是很重要的。
洗頭注意事項
1、擦干頭發(fā)
不管你是早上起來洗頭，還是晚上睡覺之前洗頭，都不要緊，最重要的就是一定要把水分擦干，才能出門上班或者睡覺。如果頭還是濕的就睡覺，這樣早上起來頭肯定會痛，如果頭發(fā)沒吹干就去上班或是出門，吹風以后很容易引起頭痛的。因此，早晚洗頭后，一定要及時用吹風機吹干，尤其是在秋冬季節(jié)。
2、頭發(fā)能不能天天洗
現(xiàn)在很多人都有天天洗發(fā)的生活習慣，尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就覺得難受。雖然天天洗頭發(fā)可以保持頭發(fā)的清潔，但是同時也有不少人因為天天洗頭而出現(xiàn)頭發(fā)越來越干枯，掉發(fā)越來越嚴重等現(xiàn)象。究其原因，主要是部分洗發(fā)水中含有的化學成分對頭發(fā)的傷害，所以在出汗不多的情況下是不建議每天都洗頭發(fā)，如果一定要天天洗，那么必須得減少每次洗發(fā)水的用量。
