怎么判斷自己的脫發(fā)類型
如果女性脫發(fā)患者在產(chǎn)后出現(xiàn)的大量掉發(fā)現(xiàn)象，那么我們就可以判斷出是產(chǎn)后脫發(fā)，這種脫發(fā)一般經(jīng)過調(diào)理和休息是可以自愈的。
如果脫發(fā)的部位不集中，大多呈圓形，那么就可辨別是常見的斑禿，這種脫發(fā)很多是由于精神壓力引起，平時要注意自己的休息和飲食。
如果頭發(fā)經(jīng)常潮濕油膩還伴有頭屑，就知道是屬于脂溢性皮炎引起的脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)一般是又頭皮潮濕，細(xì)菌繁生引起的也有可能是遺傳性的脫發(fā)。
建議還是要去正規(guī)的植發(fā)醫(yī)院去做個檢測，對于不知道自己是不是脫發(fā)了，比起浪費(fèi)長時間的查詢，都還沒得到自己想要的信息，那么去植發(fā)醫(yī)院也是個直接且快速的選擇。
四個好習(xí)慣遠(yuǎn)離脫發(fā)
1、減少束縛：如果垂發(fā)不方便，可以輕輕向上挽起，然后用發(fā)卡松松固定，千萬不要緊束馬尾或者發(fā)髻，讓頭發(fā)毛孔縮緊，循環(huán)變差。
2、按摩頭皮：洗發(fā)時用指肚輕柔按摩頭皮或每天梳100次頭，都能改善頭皮血液循環(huán)。
3、遠(yuǎn)離靜電：換個負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)，選擇木質(zhì)發(fā)梳，多穿純棉質(zhì)地衣服，都會保護(hù)秀發(fā)不會因靜電干擾而斷裂。
4、真絲枕套：讓這個你已經(jīng)聽過若干次的秀發(fā)保護(hù)方法付諸實(shí)踐，能最大限度減少枕套對頭發(fā)的摩擦。
