你的頭發(fā)會經(jīng)常出現(xiàn)干枯、毛躁、分叉以及發(fā)黃等問題嗎?這是因?yàn)轭^發(fā)受損，缺乏水分以及營養(yǎng)，因此日常一定要經(jīng)常護(hù)理自己的頭發(fā)才行。那么怎么才能讓頭發(fā)有光澤呢?下面給大家分享幾個受損發(fā)質(zhì)修復(fù)小妙方，一起來看看吧。
怎么才能讓頭發(fā)有光澤
1、定期更換洗發(fā)水
洗發(fā)水的種類有很多，可能很多人找到了適合自己的洗發(fā)水之后，就懶得再更換，這是非常錯誤的想法。不同類型的洗發(fā)水都具備去脂抑菌的作用，一種洗發(fā)水使用時間久了，難免會讓頭皮的細(xì)菌產(chǎn)生抵抗性。如此就會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)卻越來越壞的情況，這個時候就要考慮是不是要更換洗發(fā)水的品牌了，及時更換洗發(fā)水，對于頭皮也會起到良好的保養(yǎng)作用。
2、減少染燙發(fā)
現(xiàn)在越來越多的女孩都在追求染發(fā)燙發(fā)，雖然知道染發(fā)燙發(fā)的藥膏對身體不好，但是還甘愿以身試險(xiǎn)。愛美之心，人皆有之，我們無法避免燙染頭發(fā)，那就盡量讓燙染頭發(fā)的次數(shù)變少。染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，可能會導(dǎo)致皮炎，或者讓頭部和面部發(fā)紅，流黃水。重要的是頭發(fā)是皮膚毛囊最多的地方，如果頻繁燙染發(fā)還會讓化學(xué)毒素進(jìn)入體內(nèi)，使身體內(nèi)存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)。
3、不撓頭皮
如果有幾天不洗頭，或者洗頭的時候頭皮發(fā)癢，這個時候大家可能會頻繁撓頭皮，雖然緩解了頭皮發(fā)癢的情況，但這種做是極其錯誤的。我們的頭皮是很脆弱的，太過用力就會導(dǎo)致頭皮被抓破，而且指甲縫中是最容易藏匿細(xì)菌的地方，頭皮被抓破了細(xì)菌就會趁機(jī)而入，造成頭皮感染。所以我們一定不要用指甲去撓頭皮，如果實(shí)在覺得很癢，可以選擇用指腹畫圈的方式來按摩頭皮。
4、把頭發(fā)沖洗干凈
很多人都會用到護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素的作用就是給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)看上去更加有光澤，但是護(hù)發(fā)素并不是涂抹越多越好，要正確的使用護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素只是對頭發(fā)有保養(yǎng)作用，只需要涂在發(fā)尾，將護(hù)發(fā)素充分的涂抹在頭發(fā)上，等待兩三分鐘再洗掉即可。注意一定不要涂抹在頭皮上，護(hù)發(fā)素營養(yǎng)含量很高，長期涂抹在頭皮上，不僅會讓頭發(fā)油得很快，還會產(chǎn)生很多皮炎問題。
5、調(diào)節(jié)水溫
洗頭發(fā)時，因?yàn)轭^皮毛囊很多，所以水溫要適中，水太涼會沖擊毛囊造成感冒嚴(yán)重，還會過于刺激給流動的血管造成沖擊。水溫太燙就會傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，會將頭皮表面的水分和油脂帶走，使頭皮變得越來越干，久而久之還會產(chǎn)生頭皮屑等問題。一般洗頭的溫度控制在四十度左右是最適宜的，小仙女們可以多注意這個方面哦!
受損發(fā)質(zhì)修復(fù)小妙方
1、水溫
洗發(fā)時，水溫不要超過40度， 水溫太熱會使頭發(fā)的毛纖維表層膨脹，出現(xiàn)打結(jié)和色澤晦暗。最好用溫水清潔，不刺激頭皮，還能保持頭發(fā)光澤。再配合按摩，刺激頭皮血液循環(huán)，有助發(fā)根吸收營養(yǎng)。
2、洗發(fā)水成分
最好用含氨基酸成分的洗發(fā)水。不要用強(qiáng)堿性或含化學(xué)起泡劑的洗發(fā)劑，因清潔能力太強(qiáng)，易使頭發(fā)和頭皮干燥、形成頭皮屑或出現(xiàn)痕癢。不少洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素加入香料、染色劑或防腐劑，這些成分或會對皮膚造成敏感，要小心選擇。
3、護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素能形成一層抗靜電的保濕保護(hù)膜，使水分和養(yǎng)分不易流失。涂護(hù)發(fā)素后，最好等待1分鐘左右，使頭發(fā)充分吸收營養(yǎng)。使用護(hù)發(fā)素時，盡量不要接觸頭皮，而且一定要沖洗干凈，否則會堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮屑增多，引發(fā)頭皮處的長脂肪粒或脫發(fā)。
4、加強(qiáng)修護(hù)
睡前涂上免洗的護(hù)發(fā)素能修護(hù)干燥受損的頭發(fā)，每周做兩到三次效果就可以了。如想作深層保濕，最好每星期兩次使用保濕發(fā)膜。
