打理頭發(fā)是我們每天早晨必然要做的一件事，不管你是留長發(fā)還是短發(fā)，早上總是要梳理一下。每個(gè)人的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣不同，所以發(fā)質(zhì)也有所差別。
很多頭發(fā)較長的女生都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在梳頭的時(shí)候頭發(fā)很脆，一不小心就扯斷了。那究竟是什么原因?qū)е骂^發(fā)變得這么脆弱？和小編一起來找找答案吧。
頭發(fā)容易斷是什么原因 頭發(fā)容易斷怎么護(hù)理好
一、頭發(fā)容易斷的原因分析
1.燙染使發(fā)質(zhì)受損
在染發(fā)劑和燙發(fā)劑中含有大量化學(xué)成分，對(duì)頭發(fā)毛囊有一定影響。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)的發(fā)友會(huì)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的質(zhì)量越染越差，不但干燥、暗黃，而且還會(huì)出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象。
2.吹風(fēng)機(jī)損傷頭發(fā)
吹風(fēng)機(jī)在吹掉頭發(fā)表面的水分之外，還會(huì)將頭發(fā)內(nèi)部的水分也一起吹走。而且在吹風(fēng)機(jī)到產(chǎn)生的高溫也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很強(qiáng)的損傷作用，長此以往，發(fā)質(zhì)就會(huì)變得越來越差。
3.營養(yǎng)攝取不足
我們都知道頭發(fā)是由多種營養(yǎng)素所構(gòu)成的，只要有一種營養(yǎng)素的缺失便會(huì)影響頭發(fā)的正常生長和狀態(tài)，尤其是蛋白質(zhì)的含量直接影響到頭發(fā)的韌性，若攝取不足，則很容易導(dǎo)致頭發(fā)的斷裂。
4.其他原因
季節(jié)變化、生理周期、不正確的清洗頭發(fā)、不合適的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素、錯(cuò)誤的梳發(fā)束發(fā)、頭發(fā)長時(shí)間曝曬等都可能是導(dǎo)致頭發(fā)易斷的主要原因。
因此，切勿因?yàn)轭^發(fā)易斷而變得焦躁和恐懼，找出原因、合理改善是我們對(duì)待頭發(fā)易斷問題的最好態(tài)度。
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二、頭發(fā)容易斷該怎么辦
1.合理飲食
想要一頭亮麗柔順的秀發(fā)，多給它補(bǔ)充美發(fā)食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品，這些都是強(qiáng)韌秀發(fā)的法寶！另外，平時(shí)多吃富含膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌度，另頭發(fā)看起來更有彈性，就不會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)很容易斷的現(xiàn)象。
2.合理護(hù)理
天天洗頭會(huì)讓頭發(fā)每天都處在緊張吸收的狀態(tài)，隔1-2天洗一次為好，切忌使用高堿性的洗發(fā)露，每次洗好頭發(fā)后，一定要用護(hù)發(fā)素。另外，洗發(fā)后也不能用干毛巾吸干，濕發(fā)正處在最脆弱的狀態(tài)，如果你用毛巾擦啊揉的，勢(shì)必會(huì)令你的頭發(fā)飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風(fēng)機(jī)，那么你的頭發(fā)很容易斷裂。
3.減少染燙
其實(shí)，時(shí)尚的發(fā)型并不一定非得由染發(fā)和燙發(fā)組成，多花點(diǎn)小心思和創(chuàng)意在你的發(fā)型上，并搭配一些精致的小發(fā)飾，你的秀發(fā)同樣可以很出眾。當(dāng)你遠(yuǎn)離了那些傷害力極大的冷燙精和染發(fā)劑。你的發(fā)質(zhì)自然而然會(huì)得到明顯改善。
4.梳理頭發(fā)要耐心
有很多朋友在梳理頭發(fā)時(shí)，都非常用力，梳不開就使勁拽，這樣對(duì)頭發(fā)的損傷是非常大的。選擇的辦法是：慢慢梳理，如果時(shí)間非常緊迫，也可以不用梳的那么仔細(xì)，簡單用手?jǐn)n一下。
5.注意修剪頭發(fā)
中長發(fā)每隔一段時(shí)間要進(jìn)行頭發(fā)的修剪，有些女生為了留長發(fā)，都不舍得修剪頭發(fā)，其實(shí)長期不修剪，也會(huì)造成頭發(fā)的分叉等后果。
6.偶爾讓頭皮放松
如果你是天天扎著頭發(fā)，而最近頭發(fā)掉的比較厲害，可以試下把頭發(fā)散下來哦，有些人喜歡將頭發(fā)扎的很近，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的厲害。
