炎炎夏日，沙灘、陽光、海浪，一切都很唯美浪漫，女生換上清涼的裙子短褲時，出門前會給自己的皮膚涂上防曬霜，做好防曬工作。但實(shí)際上，很多人都不知道，我們的頭發(fā)受到長時間的暴曬，發(fā)質(zhì)也會受損哦。那么怎么給頭發(fā)防曬?頭發(fā)暴曬之后如何補(bǔ)救?
怎么給頭發(fā)防曬
1、遮陽傘遮陽帽必不可少
當(dāng)發(fā)絲經(jīng)過長時間的照射不僅會失去韌性，還會讓發(fā)絲變得極為干枯和泛黃，所有這時我們就需要一樣防曬利器來幫助我們抵御陽光，在夏季出門的時候女生們就可以選擇具有防曬作用的遮陽帽或者是遮陽傘，這樣不僅可以為發(fā)絲防曬，還可以為肌膚防曬，達(dá)到一個兩全其美的作用。
2、選擇專業(yè)的頭發(fā)防曬產(chǎn)品
不要以為只有臉部這些裸露的肌膚才需要防曬產(chǎn)品辣呵護(hù)哦，其實(shí)頭發(fā)同樣也是需要專業(yè)的防曬產(chǎn)品來防曬哦，比如說可以選擇一些具有防曬功能的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素等，減少發(fā)絲中的營養(yǎng)流失，而且還可以為發(fā)絲筑起一道牢靠的防護(hù)墻，讓發(fā)絲更加健康的生長。
3、食補(bǔ)增加防曬力
頭發(fā)防曬除了要做好外在的功課，通過內(nèi)部食補(bǔ)來增加防曬力也是必須的，在夏季要多食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如說雞蛋、魚類等，還有也要充分的補(bǔ)充鐵和鈣等維生素的營養(yǎng)，讓發(fā)絲得到充分的滋補(bǔ)，這樣不僅可以有效滋養(yǎng)秀發(fā)，更可以大大提高秀發(fā)的曬后恢復(fù)力。
出門前頭發(fā)防曬護(hù)理技巧
夏季太陽出來的早，所以盡可能的選擇在上午10點(diǎn)之前或是下午16點(diǎn)之后出門，這兩個時間段的陽光不會那么充足，如果一定要去戶外一整天，那么最好選擇帶一定遮陽帽或是選擇一款漂亮的絲巾帶在頭上，避免頭發(fā)與陽光接觸時間過長。另外，還可以在頭發(fā)上涂抹一些免洗的護(hù)發(fā)素或是護(hù)膚精華，這樣能夠補(bǔ)充頭發(fā)所需要的水分，防止因?yàn)闇囟冗^高而蒸發(fā)掉秀發(fā)過多的水分。
頭發(fā)暴曬之后如何補(bǔ)救
如果你出去一整天，頭發(fā)沒有任何的防護(hù)措施，那么回家后補(bǔ)救還來得及，為頭發(fā)做防曬不僅僅是在出門后，回家也可以選擇為它做曬后修護(hù)。選擇含有油脂的專用洗發(fā)膏和護(hù)發(fā)素，用輕柔的方式按摩頭皮，緩解頭發(fā)的緊張狀況，這樣能夠最大限度的降低日照對秀發(fā)的損傷。
