梳子梳頭發(fā)，可以起到按摩頭皮的作用，有利于頭皮健康，但是這個護發(fā)方法并不適用所有人。如果是油性發(fā)質的話，一天之內頻繁梳頭，可能會讓你的頭發(fā)越來油。那么，經常梳頭頭發(fā)變油怎么辦呢?一起來看看吧。
經常梳頭頭發(fā)變油怎么辦
專家表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規(guī)律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態(tài)，避免過于緊張等。以于油性頭發(fā)的朋友來說，養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發(fā)水，要選擇對癥的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。
頭發(fā)去油方法有哪些
1、 洗頭用護發(fā)素的時候要注意。千萬別直接將護發(fā)素涂在頭發(fā)上，沖洗的時候也一定要沖洗干凈。
2、飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。多吃水果，蔬菜和牛奶。
3、現(xiàn)在的年輕人基本會因為各種理由，每天晚上不到十二點基本不睡覺，我要提醒大家早睡早起，每天至少保證8個小時的睡眠時間。
4、不要每天待在家里或辦公室里面，有時間要多出去走走，多運動，保持一個好的心情。
5、洗頭時，用控油洗發(fā)水洗頭，并輕輕的按摩頭部，促進血液循環(huán)。切記一定要講洗發(fā)水沖洗干凈。
6、 平常多用梳子梳頭，可以促進血液循環(huán)，改善頭皮出油的情況。
7、用啤酒兌水洗頭，可以改善頭皮出油的情況。
8、用隔夜茶水洗頭可以讓頭發(fā)更柔順，去除頭皮發(fā)油。(這個方法我試過，效果不錯)
9、 護發(fā)素最好一周用2次，不要每次洗頭都用。
10、多吃一些杏仁、黑豆、黑芝麻等食物。
