不管是天生頭發(fā)少，還是因為掉發(fā)讓發(fā)量變少的人，怎么讓頭發(fā)變多變密是最為關心的問題，因為要做發(fā)型當然是要在有頭發(fā)可操作的基礎上才能完成的。那么頭發(fā)太少怎么增多發(fā)量?頭發(fā)少怎么護發(fā)?頭發(fā)少的原因有哪些?
頭發(fā)太少怎么增多發(fā)量
可以通過植發(fā)、用生姜水洗頭發(fā)來增發(fā)。生活中不健康的習慣都會引起脫發(fā)，熬夜、精神緊張、憂郁、恐懼等都能導致神經功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發(fā)脫落，發(fā)量變得越來越少。
頭發(fā)少怎么護發(fā)
1、經常換發(fā)型，例如一種編發(fā)不要重復做半個月。
2、洗完頭不要馬上用熱風吹發(fā)根。
3、長期不變分發(fā)線也是錯的。
4、經常扎很緊的發(fā)型更是對頭發(fā)的暴擊。
5、此外護膚品涂抹過發(fā)根，然后又沒有清洗干凈加速頭發(fā)的死亡
6、多注意以上幾點可以有效減少發(fā)際線后移、減少沒必要的脫發(fā)。
頭發(fā)少的原因有哪些
1、內分泌失衡
生長激素的缺乏會使頭發(fā)的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處于不足狀態(tài)則會導致脫發(fā)現(xiàn)象的產生。如果甲狀腺過度活躍或不夠活躍，也很有可能會導致頭頂頭發(fā)變稀變薄。
2、壓力大
長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等都會導致頭發(fā)生長周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，導致早禿。如果壓力持續(xù)，加上心理素質較弱，那么脫發(fā)情況會更加嚴重哦。
3、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良、消化不良以及慢性消耗性疾病可導致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，而導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。
4、缺乏維生素
對于很多喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜的人來說，出現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀少這一個情況的幾率要遠遠大于喜歡吃蔬菜的人出現(xiàn)這一個情況的幾率，因為我們的毛發(fā)對維生素的需求是很大的，如果我們的身體缺乏了維生素，就會導致頭頂頭發(fā)稀少的出現(xiàn)。
