說(shuō)到常燥底會(huì)令皮膚差，但除了皮膚之外，脫發(fā)也是另一個(gè)常因?yàn)閴毫μ蠖鴮?dǎo)致的問(wèn)題，其中斑禿(又稱(chēng)鬼剃頭)更令很多人聞風(fēng)喪膽。究竟斑禿的成因是什么？又可以如何治療及預(yù)防？讓我在今期專(zhuān)欄跟大家說(shuō)明一下。
免疫系統(tǒng)失調(diào)攻擊毛囊至脫發(fā)
斑禿(又稱(chēng)鬼剃頭)是常見(jiàn)的脫發(fā)問(wèn)題，大約每一千人便有一個(gè)曾患上斑禿。其成因是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)失調(diào)，自身的T淋巴細(xì)胞攻擊毛囊，使毛發(fā)停止生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)或眼眉等毛發(fā)生長(zhǎng)的位置出現(xiàn)斑狀(多為圓形或橢圓形)脫落，所以稱(chēng)為斑禿。
把握黃金治療期超過(guò)五成能自愈
雖然斑禿聽(tīng)起來(lái)十分可怕，但其實(shí)有超過(guò)五成的患者會(huì)自行痊愈，會(huì)在兩年內(nèi)重新長(zhǎng)出頭發(fā)。雖然或許可以自愈，但我建議大家如果出現(xiàn)斑禿還是應(yīng)該及早求醫(yī)。脫發(fā)的黃金治療期是首六個(gè)月，因?yàn)槊視?huì)在出現(xiàn)問(wèn)題后六個(gè)月至一年開(kāi)始萎縮，所以既然自行痊愈的機(jī)會(huì)只有五成，大家應(yīng)在患病的初期求醫(yī)，以增加頭發(fā)重生的機(jī)會(huì)。斑禿的治療方法主要是在頭皮注射類(lèi)固醇，四至六星期開(kāi)始見(jiàn)效。如果情況嚴(yán)重的患者，可能需要免疫療法。
身心健康配合有助頭發(fā)重生
情緒管理及壓力管理對(duì)于頭皮健康及頭發(fā)重生十分重要。如果大家想預(yù)防斑禿或幫助頭發(fā)重生，必須保持正面的心態(tài)。上期專(zhuān)欄提到的“停一停，心呼吸”法是十分有效的，大家可以平日多練習(xí)。另外保持恒常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，多進(jìn)食含奧米加3及維生素B的食物，充足睡眠，減少染發(fā)及電發(fā)，也是保養(yǎng)頭皮要注意的地方。希望各位在面對(duì)各種壓力的時(shí)候也能保持正面平和的心情，這樣的話，即使生病也必能很快痊愈。
