洗完頭發(fā)后頭上還是有一些異味？這些關(guān)鍵養(yǎng)出讓男人魂不守舍的發(fā)香

　　你是否困擾明明有認(rèn)真洗頭，但隔天還是散發(fā)出尷尬的頭氣味，尤其是在炎熱的夏天，頭皮的護(hù)理更是重要，到底哪個洗發(fā)環(huán)節(jié)出了錯？這跟飲食也有很大的關(guān)系！請教資深護(hù)理師Erin一一為我們解答…

　　預(yù)防頭氣味第一件事：角質(zhì)清干凈

　　一定要把角質(zhì)清干凈，只要角質(zhì)清干凈，就會發(fā)現(xiàn)頭的氣味就會少非常的多！如果你洗完頭6到8小時后一直覺得頭皮油油的，甚至是頭發(fā)容易扁塌人，皮容易毛孔堵塞會長痘痘、發(fā)炎的情況發(fā)生，都有可能是所謂角質(zhì)堆積比較厚的人。

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　　該如何正確頭皮去角質(zhì)呢？

　　頭皮原則上都是要先清干凈，洗發(fā)前建議先用梳子梳過頭發(fā)。使用磨砂、頭皮專用的海鹽去做角質(zhì)上清潔，若是頭皮已有長痘痘，建議選用較溫和的頭皮凈化液。

　　頭發(fā)頭皮一定要吹到全干！

　　記得吹頭發(fā)一定要把頭發(fā)跟頭皮吹干，不然很容易造成一些細(xì)菌上面的孳生。建議吹發(fā)溫度選擇低溫到中溫。吹干后，也可以進(jìn)一步使用頭皮精華液或精露放松頭皮的緊張度，現(xiàn)在絕大多數(shù)的人壓力都很高，其實(shí)很容易造成頭皮跟肩頸僵硬，都會讓我們的頭皮在吸收養(yǎng)分方面會比較不好。

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　　少吃辛辣或含糖的食物

　　日常生活習(xí)慣，除了少吃一些油炸辛辣食物，另外就是糖類攝取過多，它會在我們?nèi)梭w影響到胰島素的分泌，它會讓我們的油脂分泌變比較多。這是我們內(nèi)在環(huán)環(huán)相扣的一個荷爾蒙的關(guān)系，所以含糖的東西最好也不要吃太多。