導(dǎo)致頭發(fā)受損有很多原因，比如經(jīng)常染發(fā)，燙發(fā)，平時(shí)不注意頭發(fā)的護(hù)理，發(fā)膜和護(hù)發(fā)素不常用，外界環(huán)境，污染等都會(huì)造成頭發(fā)干枯受損，毛躁，斷發(fā)，打結(jié)，分叉等問(wèn)題會(huì)隨之而來(lái)。那么頭發(fā)受損后我們應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？一起來(lái)看看吧。
頭發(fā)受損嚴(yán)重怎么護(hù)理
頭發(fā)受損分為多種情況，要對(duì)癥進(jìn)行護(hù)理，比如干枯干燥，分叉，易斷，打結(jié)，掉頭發(fā)等。
除了飲食上要多補(bǔ)充對(duì)頭發(fā)有益的營(yíng)養(yǎng)外（如，多吃些黑芝麻，核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物，燕麥，蜂蜜等），還要注重外在的護(hù)理。具體保養(yǎng)護(hù)理方法如下：
如果你是中干性頭發(fā)，每周洗兩次頭發(fā)即可，多洗反而會(huì)使頭發(fā)更干；油性頭發(fā)可以每?jī)商煜匆淮巍?/p>
如果頭發(fā)嚴(yán)重干枯的，在洗頭發(fā)之前先弄濕頭發(fā)，然后在發(fā)稍抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素，這樣能避免洗的時(shí)候頭發(fā)打結(jié)撕扯帶來(lái)傷害。
每次用護(hù)發(fā)素時(shí)要多用點(diǎn)，不要抹在頭皮，損壞部位重點(diǎn)抹一下，然后用梳子疏通，并用手指按摩，最重要的是，與其作護(hù)理不如讓護(hù)發(fā)素在你頭上多停留10分鐘。
頭發(fā)受損嚴(yán)重怎么護(hù)理
洗完頭發(fā)后，在頭發(fā)上適當(dāng)抹點(diǎn)橄欖油，然后用熱毛巾包裹起來(lái)，過(guò)個(gè)15分鐘洗去，平時(shí)覺(jué)得頭發(fā)特別毛躁的時(shí)候，也可以這樣做。
洗完頭后，別急著去吹頭發(fā)，將頭發(fā)用干毛巾包裹著，大概15分鐘后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳順，如果頭發(fā)已經(jīng)快干了就不要用吹風(fēng)機(jī)了，自然干比較好，否則再用吹幾機(jī)；記住，吹時(shí)要離頭發(fā)遠(yuǎn)一點(diǎn)，吹到快干時(shí)停止，不要完全吹干，那樣很傷頭發(fā)。
頭發(fā)受損嚴(yán)重怎么護(hù)理
洗發(fā)水的選擇也很重要，大眾品牌里，像潘婷、力士、施華蔻（強(qiáng)烈推薦）都不錯(cuò)，一定要選擇受損發(fā)質(zhì)專(zhuān)門(mén)使用的，因?yàn)闀?huì)富含充分的營(yíng)養(yǎng)，可別用依卡露的洗發(fā)水哦，洗好后頭發(fā)會(huì)很干。
如果頭發(fā)有分叉，那就把分叉的地方剪掉，這是唯一的辦法。頭發(fā)護(hù)理的這段時(shí)間里千萬(wàn)別去燙染頭發(fā)，那樣只會(huì)加重頭發(fā)受損程度，嚴(yán)重的會(huì)使頭發(fā)變焦。
如果有經(jīng)濟(jì)條件的，也可以一周或半個(gè)月去理發(fā)店做一次專(zhuān)業(yè)護(hù)理，反之，自己買(mǎi)發(fā)膜在家做也行。
