換季狂掉發(fā)、頭皮敏感易出油，或是明明才剛洗完頭、就飄頭皮味?這些都是頭皮出問題的征兆，再不注意不僅掉發(fā)、問題嚴(yán)重還會導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)皮膚炎，毛囊壞死后就長不出頭發(fā)了!一起看看小姐姐分享養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)技巧，針對頭皮進(jìn)行護(hù)理，才能養(yǎng)出健康、豐盈的強(qiáng)韌發(fā)絲。
養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)技巧1：定期替頭皮去角質(zhì)
頭皮堆積過多老廢角質(zhì)會讓發(fā)絲吃不進(jìn)去營養(yǎng)，造成毛囊堵塞、發(fā)絲干燥脆弱，就容易斷裂或是脫發(fā)，建議一個月可以為頭皮進(jìn)行1-2次頭皮去角質(zhì)，讓累積的深層油垢、皮脂代謝出來，還可以有效改善頭皮味、出油的問題。
養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)技巧2：養(yǎng)發(fā)洗發(fā)精及洗發(fā)技巧
除了去角質(zhì)之外，從日常洗頭也可以養(yǎng)護(hù)頭皮、養(yǎng)出健康強(qiáng)韌的發(fā)絲，跟生發(fā)產(chǎn)品不同之處在于養(yǎng)發(fā)洗發(fā)精主要作用是頭皮養(yǎng)護(hù)和預(yù)防掉發(fā)，改善頭皮健康也是讓頭發(fā)更容易生長、更豐盈的關(guān)鍵，也可以提升頭發(fā)強(qiáng)韌度、彈力及光澤等效果。
洗頭時也可以稍微用指腹按摩頭皮、刺激頭皮血液循環(huán)，另外很多長發(fā)都有發(fā)尾干澀、打結(jié)的問題，遇到打結(jié)千萬不要硬梳開，會造成頭發(fā)斷裂，發(fā)型師建議可以先沖掉些許泡泡，接著抹上潤發(fā)乳或是護(hù)發(fā)乳，先用手指稍微順過后、再用寬尺梳慢慢梳開即可。
養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)技巧3：用寬齒梳整理頭發(fā)
很多發(fā)型師都推薦使用寬齒梳、或是尖端有按摩頭的梳子整理頭發(fā)，如果梳齒較密集的話、在梳發(fā)時頭發(fā)會被擠壓在細(xì)細(xì)的梳齒中，會造成更多的摩擦和糾纏，讓發(fā)絲更容易打結(jié)、斷裂，寬齒梳就相對沒有些問題，既可以梳理頭發(fā)、又不產(chǎn)生靜電或摩擦，對自然卷的發(fā)質(zhì)來說也更加友好。
養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)技巧4：按壓方式擦頭發(fā)
頭發(fā)一定要馬上吹干是很多人的習(xí)慣，但其實(shí)小姐姐特別不喜歡吹頭發(fā)，所以他們會先用毛巾以按壓方式擦頭發(fā)，將頭發(fā)擦至7-8分干、之后讓頭發(fā)慢慢自然風(fēng)干即可，彈藥注意是以壓的方式、而不是大力搓揉頭發(fā)，頭發(fā)過度摩擦?xí)䦟?dǎo)致干燥、斷裂的狀況!
養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)技巧5：避免使用高溫傷發(fā)
小姐姐特別不喜歡吹頭發(fā)、幾乎都是自然風(fēng)干剛剛有提到，但其實(shí)高溫本身就是對頭皮及頭發(fā)的傷害，只要高于60℃以上就可能造成傷害、150℃更是讓頭發(fā)的結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)開始流失、是損害發(fā)質(zhì)的最高點(diǎn)，發(fā)絲一旦受損就容易干燥、分岔、斷裂，表面也會毛躁無光澤，頭皮被高溫傷害，更是會出現(xiàn)紅腫、敏感的問題。
要怎么避免高溫?發(fā)型師建議使用吹風(fēng)機(jī)、造型器前，一定要先使用抗熱產(chǎn)品，另外可以用越低溫、就用越低溫，來減少熱風(fēng)傷害，尤其是脂漏性皮膚炎、或是頭皮有濕疹、干癬的強(qiáng)況更應(yīng)該全程使用冷風(fēng)吹整，或是先以低溫吹干頭皮、再以中高溫吹頭發(fā)，將高溫對頭發(fā)的傷害最小化。
最后發(fā)型師也提到，壓力或是作息不當(dāng)都是影響掉發(fā)的關(guān)鍵，要有健康的頭皮才能生出強(qiáng)韌、豐盈的發(fā)絲，調(diào)整心態(tài)、養(yǎng)成良好作息才是重點(diǎn)。
