頭發(fā)少、禿頭等等，真的太掉分了，本就不夠的顏值，真的是卑微到塵埃里，還怎么當(dāng)彼此的男神女神呢?防掉發(fā)脫發(fā)方法趕緊安排上，海帶、黃豆、黑芝麻等等，食療走起，純天然食物促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，再搭配民間老偏方，這場(chǎng)發(fā)量保衛(wèi)戰(zhàn)，必勝!
吃什么能預(yù)防掉頭發(fā)
1.經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美�？啥喑院А⒆喜�、牡蠣等食品。
3.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
民間治脫發(fā)老偏方
1.梳頭治脫發(fā)法
每天早起,雙手十指分開(kāi)插入頭發(fā),自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發(fā)及斑禿、少白頭。
2.白蘭地治脫發(fā)法
在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可使頭發(fā)不再脫落。
3.花椒治脫發(fā)法
將花椒炒干磨碎用麻油(即香油)拌一拌,早晚擦于脫發(fā)的頭皮上,一般一個(gè)星期后頭發(fā)就漸漸長(zhǎng)出來(lái)了,如果脫發(fā)時(shí)間比較長(zhǎng)的要堅(jiān)持多用一段時(shí)間。
4.生姜治脫發(fā)法
生過(guò)瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā),可將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2-3次,能刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
5.按摩頭皮
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好。
6.鹽水
用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入頭發(fā),揉搓幾分鐘后,加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗,然后用清水過(guò)兩遍。
7.柚子核
如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿,可用柚子核25克,用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后,每天涂拭2-3次,可用加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
8.啤酒
啤酒涂搽頭發(fā),不僅可以保護(hù)頭發(fā),而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。在使用時(shí),先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。
9.陳醋
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅(jiān)持1次,不僅能去屑止癢,對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。
10.蜜蛋油使稀發(fā)變濃
如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個(gè)生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時(shí)間,頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。
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