每到季節(jié)交替的時時候，換季保養(yǎng)已經(jīng)是許多人基本知識，更成為了一種習慣，但是面對頭發(fā)的換季保養(yǎng)卻是被許多人忽略的一點，所以往往造成頭皮癢、泛紅或是落發(fā)的問題。當天氣轉(zhuǎn)變時，頭皮更容易比臉部肌膚來得敏感，加上油脂、灰塵、發(fā)品或是造型品的使用，更容易讓頭皮問題在換季時更加嚴重，所以天氣變化了，頭皮與頭發(fā)的保養(yǎng)也該變化了。
1.換季更應(yīng)該注重洗發(fā)方式
經(jīng)過一個夏天的陽光曝曬、紫外線、油脂、灰塵已經(jīng)為頭皮已經(jīng)累積了許多的傷害，這時候天氣一變化頭皮就會開始有不舒服的感覺出現(xiàn)，這時候就該注重于正確的清潔方式，依據(jù)自己的頭皮狀態(tài)選擇適合的洗發(fā)精，減少頭皮的壓力與傷害，讓頭皮有辦法唿吸，進而慢慢復塬，當洗發(fā)做得好，才能讓后續(xù)的保養(yǎng)變得更加有效。
2.做好頭發(fā)保濕
雖著天氣越來越干，頭發(fā)也漸漸地變得更干燥，所以適度的護發(fā)保濕是非常重要的，這時候可以選擇質(zhì)地比較輕盈的發(fā)品，像是護發(fā)油抹在發(fā)尾處，就可以避免發(fā)尾過于干燥，也減少頭發(fā)的厚重程度。
3.季節(jié)換季，枕頭套也要跟著換季
因為秋冬比較干燥，如果還是選擇夏季的棉、麻材質(zhì)的枕頭套，容易讓頭發(fā)的水分在睡眠中被枕頭套給吸收，讓頭發(fā)的保濕能力下降，更容易造成頭發(fā)的干裂，面對這樣的問題，可以選擇絲質(zhì)的枕頭套，減少頭發(fā)的水分吸收，也能讓隔天的頭發(fā)狀況變得更好。
4.修剪夏天受損的頭發(fā)
經(jīng)過一個夏天的高溫與太陽的傷害，頭發(fā)已經(jīng)嚴重受損了，當開始覺得發(fā)品的吸收效果開始衰退時，可以考慮去找設(shè)計師修剪一下發(fā)尾，把已經(jīng)受損的頭發(fā)做適度的修剪，能有助于頭發(fā)的生長，也能順便換個新造型迎接秋冬的到來。
