除了保養(yǎng)臉部，不知道女孩們對(duì)于頭發(fā)、頭皮的保養(yǎng)又是怎么想的呢?從保濕到抗老，我們對(duì)于臉部保養(yǎng)絕不馬虎，不過頭皮的保養(yǎng)其實(shí)也不能輕忽呢!頭皮是人體皮膚最薄的部位之一，加上每天洗吹、紫外線以及染燙的關(guān)係，所以頭皮老化的速度其實(shí)比我們想像中的快呢。今天小編要來跟大家分享幾個(gè)保養(yǎng)頭皮、養(yǎng)出蓬潤美發(fā)的小秘訣，讓女孩們保養(yǎng)臉蛋之余，也可以正確了解頭皮的護(hù)理喔!
正確洗發(fā)方式
1. 先用梳子梳過頭發(fā)，把打結(jié)的部分還有臟污及灰塵都梳開。
2. 充分打濕頭發(fā)
確實(shí)沖洗、打濕這個(gè)步驟非常重要，因?yàn)榇蟛糠值呐K污其實(shí)都可以靠沖水洗凈呢。
3.在手心搓出泡泡
洗發(fā)水一定要在手掌充分地打出泡泡，不建議直接倒在頭上搓泡泡喔!
4.分兩次洗頭
第一次去臟污，第二次清潔著重于頭皮部分。不過要記得不要用指甲用力抓洗，用指腹輕柔畫圈按摩才不會(huì)傷害到頭皮。
5.護(hù)發(fā)產(chǎn)品不碰到頭皮
除非是頭皮專用，不然一般的護(hù)發(fā)產(chǎn)品還是盡量不要碰到頭皮，以免厚重的護(hù)發(fā)乳堵塞毛孔而造成落發(fā)。
頭皮按摩增進(jìn)血液循環(huán)
頭皮按摩可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)!血液若是循環(huán)不良會(huì)影響毛發(fā)吸收養(yǎng)分，造成發(fā)質(zhì)變差甚至掉發(fā)的情況。尤其是常常使用電腦的人，更需要好好放松頭皮，改善僵硬的情況。
以下是簡單的頭皮按摩步驟，不但可以讓身心更加放松，還能讓頭皮的血液循環(huán)變好、發(fā)質(zhì)更加健康!
1.用五指上下左右的按摩、揉壓頭皮
2.指腹壓按頭皮
3.用手指沿著頭皮從發(fā)根到發(fā)尾梳過整頭
4.手指沿著發(fā)際側(cè)邊插入，并往斜上方按摩頭皮
5.輕敲整頭頭皮做收尾
頭皮去角質(zhì)并非一定必要，照顧頭皮的最基本要素還是在于清潔!不過，若是頭皮開始出現(xiàn)嚴(yán)重的大塊頭皮屑或是頭皮屑變得特別厚，這時(shí)候就可以考慮利用去角質(zhì)產(chǎn)品輔助，維持健康的頭皮環(huán)境。很多頭皮癢、起紅疹的根本塬因都是因?yàn)榍鍧嵶龅貌粔驈氐�，從基本了解正確的頭皮保養(yǎng)，才能讓頭皮保持健康喔!
除了清潔之外，選擇對(duì)的洗發(fā)水也是很重要的!無論是追求抗屑、保濕或是豐盈的效果，其實(shí)找到適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品還有對(duì)的日常保養(yǎng)，養(yǎng)出一頭漂亮的秀發(fā)絕非難事。
絕不輕忽頭皮、頭發(fā)的小警訊
頭皮干癢、頭皮屑等輕微癥狀，這些都是需要對(duì)癥下藥的。因?yàn)檩p微的癥狀都是頭皮發(fā)出的警訊，可能是壓力過大、也可能是換季造成的敏感也有可能是護(hù)發(fā)品過于滋養(yǎng)所造成的不適。除了養(yǎng)成良好的生活作息之外，也建議女孩們可以詢問皮膚科醫(yī)生，幫助你理清這些問題的根源，并且從洗發(fā)、日常保養(yǎng)就養(yǎng)成正確的觀念，千萬不能小看這些小問題!否則一旦變成毛囊發(fā)炎、頭皮紅腫，甚至可能造成掉發(fā)的困擾喔。
頭皮的健康不分男女，以上的這些保養(yǎng)方式同樣適用于男性身上!男生們也可以依照自己的洗發(fā)習(xí)慣還有所需要的功能，選擇男性專用的洗護(hù)用品讓頭皮更加強(qiáng)健。以上就是今天妞編輯為大家整理的頭皮養(yǎng)護(hù)小秘訣，讓我們從生活習(xí)慣還有正確的觀念一起養(yǎng)出蓬潤的美麗秀發(fā)吧!
