頭油、發(fā)干、頭屑，你是否仍對(duì)夏季頭上頑疾束手無(wú)策？健康專家教你解決四大夏季頭上難題，還你一個(gè)健康頭發(fā)，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)夏。
雷區(qū)1：頭皮油膩不堪，頭發(fā)油光閃閃
油性頭皮人群在夏季會(huì)面臨頭油加重困擾。夏季是四季溫度最高的季節(jié)，出汗讓粉塵更易附著在頭皮表面，堵塞頭皮毛孔。加上強(qiáng)紫外線照射，頭皮抵抗力下降，油膩的頭皮通過(guò)頭發(fā)，帶來(lái)出油量過(guò)盛的尷尬。
同時(shí)，入夏后，人們經(jīng)常會(huì)吃一些燒烤、冷飲等食品。不潔食物和冷熱交加，不僅會(huì)刺激腸胃，產(chǎn)生腹瀉，也會(huì)致使頭皮敏感。
云南白藥養(yǎng)元青頭皮健康管理專家建議：應(yīng)對(duì)夏季出油頭皮，要注意頭發(fā)清洗，選擇溫和，最好是含有中藥成分的洗發(fā)產(chǎn)品，不僅可以清潔頭皮污垢，緩解頭油尷尬，還能修復(fù)受損頭皮，恢復(fù)頭皮健康常態(tài)。飲食方面，多攝入一些清熱降火，健脾消食的食物，忌大冷大熱同時(shí)食用，才能保健養(yǎng)胃，擁有健康好身體。
雷區(qū)2：頭皮日曬缺水，頭發(fā)干枯易斷
很多人奇怪，為什么夏季頭皮、頭發(fā)出油會(huì)與頭發(fā)干燥并存。夏季高溫，頭皮生出汗液，但汗液并不能等同于水分。因此頭皮、頭發(fā)仍會(huì)因高溫而缺少水分。頭皮水油失衡，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，脫發(fā)。
頭皮健康管理專家建議：維他命A對(duì)頭發(fā)有很好的水分補(bǔ)給作用。因此，洗發(fā)前用杏仁油等頭皮養(yǎng)護(hù)油按摩頭皮，有助于頭皮補(bǔ)水。杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分，其中的脂肪油也具有軟化皮膚角質(zhì)層、潤(rùn)燥護(hù)膚的作用。頭發(fā)干枯，也可用一些含杏仁成分的中草藥洗發(fā)水。溫和護(hù)發(fā)，又能養(yǎng)潤(rùn)頭皮。如養(yǎng)元青頭皮護(hù)理洗發(fā)乳去屑柔順型，就是通過(guò)這樣的原理，調(diào)節(jié)頭皮水油平衡，柔順干枯秀發(fā)。
