脫發(fā)越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致頭頂上方變得越來越光，發(fā)量只減不增，而且就連不少年輕人都已經(jīng)步入了脫發(fā)階段。聽到有人說脫發(fā)多吃核桃對(duì)頭發(fā)好，那么，吃核桃真的能治療脫發(fā)嗎?核桃有什么功效呢?禿頭星人們，趕緊接著往下看吧!
吃核桃能治療脫發(fā)嗎
對(duì)于核桃治療脫發(fā)的相關(guān)說法，其實(shí)在古代中醫(yī)就有記載，相關(guān)的文獻(xiàn)記載有核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔。”可見核桃有生發(fā)的功效。從現(xiàn)代醫(yī)院來講，核桃能夠有效防治腎虛、健腦、改善心臟功能，實(shí)在是不可多得的養(yǎng)生良方。不過，核桃治脫發(fā)只是對(duì)于腎虛或者內(nèi)分泌失調(diào)所造成的暫時(shí)性脫發(fā)，然而脫發(fā)的病因是很復(fù)雜的，因此在治療上一定要針對(duì)性的進(jìn)行相關(guān)的治療。
核桃治療脫發(fā)的功效
核桃中所含有的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等都有好處，常食核桃有益于腦的營養(yǎng)補(bǔ)充，有健腦益智的作用。植發(fā)醫(yī)生說，經(jīng)常吃核桃可以強(qiáng)韌發(fā)根、有效防止脫發(fā)，但是對(duì)于已經(jīng)脫發(fā)的患者來說是不能完全起到治療效果的。
核桃怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高
材料：核桃、牛奶、冰糖。
1、將核桃剝好，將其泡水一晚上。
2、第二將核桃的果肉皮剝掉。
3、然后將核桃肉放入豆?jié){機(jī)中，加適量牛奶以及冰糖。
4、之后將其榨成汁。
5、最后倒入碗里飲用即可。
