頭發(fā)油是每個(gè)油頭星人最大的困擾，不洗頭是完全不能夠出門的，油膩膩的發(fā)絲還有難聞的味道，特別影響個(gè)人的整體形象。不過在使用發(fā)膜進(jìn)行護(hù)發(fā)，這會(huì)讓頭發(fā)變油嗎?頭發(fā)總是出油要怎么辦呢?一起來了解一下吧。
發(fā)膜會(huì)讓頭發(fā)變油嗎
發(fā)膜，是一種滋潤頭發(fā)的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一個(gè)深層養(yǎng)護(hù)的過程，發(fā)膜中含有的是營養(yǎng)物質(zhì)和水分，它們會(huì)透過頭發(fā)上的毛鱗片進(jìn)入發(fā)絲中，幫助修復(fù)纖維組織，幫助頭發(fā)恢復(fù)活力。頭發(fā)油膩的原因很多，近期熬夜加班頭發(fā)出油量會(huì)增多，或者精神壓力較大也會(huì)出油，食用油膩或辛辣刺激的食物也會(huì)導(dǎo)致頭油增多。
頭發(fā)總是出油怎么辦
1、擇控油洗發(fā)水
偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護(hù)用品洗頭，去油效果都很不錯(cuò)。針對(duì)油性頭發(fā)的洗發(fā)水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
2、飲食調(diào)理
少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因?yàn)橛椭惖氖澄锊灰紫�，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫發(fā)�？梢猿匀绾颂�、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養(yǎng)豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。而在飯后可以喝杯溫?zé)岬谋『刹�，或者再吃些新鮮水果，以補(bǔ)充身體水分，不僅可以調(diào)節(jié)油脂分泌，還能抗氧化。
3、當(dāng)?shù)乃幬锟刂?/strong>
油脂分泌旺盛，也可能是體內(nèi)激素過多、刺激頭皮過強(qiáng)引起的。一般脂溢性脫發(fā)的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫發(fā)，保法止可以降低體內(nèi)雄性激素對(duì)于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭發(fā)非常油、而且出現(xiàn)大量脫發(fā)的人，可以用藥物來進(jìn)行控制。
