例假可以洗頭發(fā)嗎
可以。經(jīng)期洗頭發(fā)可以緩解精神緊張疲勞，有利于清潔衛(wèi)生，注意用熱水洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)后要用吹風機吹干，但同時注意不要天天洗頭發(fā)。
怎么洗頭發(fā)才干凈
1.洗頭發(fā)之前先用木梳把頭發(fā)梳順,梳掉大的灰塵。
2.用溫水徹底打濕頭發(fā)(水溫決不能太高),每一寸頭皮,每一根頭發(fā)都要被打濕。
3.把適量洗發(fā)水倒在手心,雙手揉搓加熱打出泡沫再涂在頭發(fā)上,同樣每一寸頭皮,每一根頭發(fā)都要涂到.用指腹按摩每一寸頭皮,整個頭皮都要按摩到。
4.用溫水徹底洗掉洗發(fā)水,時間是涂洗發(fā)水時間的兩倍,淋浴的話要在16秒以上。
如果你覺得頭發(fā)臟可以洗兩遍.但是不是單純的洗兩遍就行拉.要一遍重點洗頭發(fā),一遍重點洗頭皮。
5.把適量護發(fā)素倒在手心,雙手揉搓加熱,涂在頭發(fā)上,只涂耳朵以下,千萬不能涂到頭皮,因為只有耳朵以下的頭發(fā)需要護發(fā)素,涂到頭皮會堵塞毛孔使頭發(fā)更容易變油。
6.涂到每一根頭發(fā)柔順就可以沖掉,同第四步.不要聽信留一點護發(fā)素在頭上的話.一定要徹底沖干凈.只有免洗護發(fā)素是可以長時間留在頭發(fā)上的。
