今天你掉發(fā)了嗎?掉發(fā)傷不起，每天都要對著鏡子看看自己的發(fā)量少了沒有，數(shù)著僅有的幾根頭發(fā)過日子，生怕哪一天掉光了。其實每個人掉發(fā)的原因都不一樣，那么掉頭發(fā)的原因都有哪幾種呢?快來看看你是屬于哪一種類型吧。
掉頭發(fā)的原因有幾種
1、先天性因素
先天性脫發(fā)是由于發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，很多掉頭發(fā)的患者最為常見的表現(xiàn)方式是頭發(fā)稀疏細(xì)小或出生時頭發(fā)正常，脫發(fā)之后還不會再生，大概可以直接分為孤立缺陷和其他畸形。
解決方法：對于這種先天性脫發(fā)是沒有辦法讓頭發(fā)再次長出來的，大家直能通過種植頭發(fā)、帶假發(fā)或是帽子等方法來遮掩這一缺陷了。
2、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不足也是導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落的一個很重要原因，因為身體缺乏營養(yǎng)最為直接的表現(xiàn)方式就是掉頭發(fā)，血液熱毒的阻塞，機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異�？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，如果嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，那么頻繁的掉頭發(fā)就是最為直接的表現(xiàn)方式。
解決方法：均衡飲食，注意營養(yǎng)的補充，多吃蔬菜水果，減少辛辣食物的攝入。
3、化學(xué)性脫發(fā)
所謂的化學(xué)性脫發(fā)就是指過度的燙染頭發(fā)，如果你經(jīng)常燙染頭發(fā)就會導(dǎo)致頭發(fā)頻繁的掉落，因為燙染頭發(fā)的制劑中含有化學(xué)成分，而這些化學(xué)因素能夠?qū)е旅l(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
解決方法：為了杜絕過度的掉頭發(fā)，男生和女生就一定要減少燙染頭發(fā)的次數(shù)，選擇合理燙染頭發(fā)次數(shù)或是不燙染頭發(fā)，日常時還要多多進(jìn)行頭發(fā)的護(hù)理，這樣才是解決掉頭發(fā)的王道。
4、季節(jié)性脫發(fā)
相信很多人都會因為季節(jié)的變化而出現(xiàn)掉頭發(fā)厲害的現(xiàn)象，而掉頭發(fā)現(xiàn)象最為嚴(yán)重的季節(jié)就是夏季，這是因為夏季處于高溫的氣候，溫度高毛孔擴(kuò)張導(dǎo)致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合，是很不容易導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)。
解決方法：夏季要想控制掉頭發(fā)不嚴(yán)重的話，那么出門之前別忘記給頭發(fā)做好完全的防曬準(zhǔn)備哦。
4、免疫系統(tǒng)疾病
免疫系統(tǒng)疾病也是造成脫發(fā)的一個重要因素，例如白癜風(fēng)和紅斑性狼瘡等等，都會導(dǎo)致斑禿的現(xiàn)象，也就是指頭皮的上面出現(xiàn)了一片斑狀的脫發(fā)現(xiàn)象，而且這種情況是不分年齡和性別的，因此在男女老少中都會有所出現(xiàn)。
解決方法：盡早去醫(yī)院治療疾病，從而防止頭發(fā)大量脫落。
5、精神過壓力大
在現(xiàn)在的生活中，人們的工作、生活壓力大越來越大，常由于各種事情操心，因此導(dǎo)致長期過大的精神壓力，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不暢，最終造成大量掉發(fā)。
解決方法：這種情況需要從身體和精神上雙重調(diào)理，給自己放松的時間，讓自己處于一個愉悅輕松的狀態(tài)中。比如：和朋友聚會聊天、散步、旅游等等來放心自己。
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