男生頭發(fā)油是什么原因
油脂分泌過(guò)多是頭皮出油根本原因，不良生活習(xí)慣如大量使用發(fā)膠、定型噴霧產(chǎn)品，用滋潤(rùn)型洗發(fā)水，洗頭水過(guò)冷或過(guò)熱，常吃高熱量和辛辣刺激食物等均會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油。
男生頭發(fā)油怎么辦
1、了解自己的頭皮屬性，選擇合適的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品；
2、溫水洗頭，洗頭時(shí)可以輕柔按壓頭皮，頭發(fā)油可天天洗頭，尤其是夏季；
3、少燙染，頭發(fā)不要長(zhǎng)時(shí)間暴曬，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出帶上遮陽(yáng)傘或是遮陽(yáng)帽；
4、飲食要注重清淡，少吃過(guò)于油膩、刺激性高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，每天睡眠時(shí)間要充足。
